Séjour séjour randonnée pédestre Haute-Garonne

Séjour 2010 "Remise en forme en Haute-Garonne"

Le séjour comprend :
7jours/6nuits en pension complète, base double, du dîner du 1er jour au petit-déjeuner du dernier jour + encadrement par un guide diplômé + séance au thermes + les paniers repas – hors transport sur les sites de randonnées. Animations de soirées incluses.

Au programme :
1er jour
Arrivée des participants dans l’après-midi. Installation, puis présentation du programme autour d’un cocktail de bienvenue. Dîner au Hôtel-Club suivi d’une soirée animée.
2ème jour
Le matin : Une séance de découverte de la marche nordique de 9h30 à 12h00, mouvements de gymnastique, marche active avec des bâtons et assouplissements. La séance se déroule depuis l’Hôtel Club l’Ourson. Déjeuner à l’Hôtel Club.
L’après midi : Rendez vous au thermes de Luchon pour suivre le programme Vitaline : Vaporarium, piscine, fauteuil de détente, une douche au jet et un bain hydro-tonique. Dîner à l’hôtel-club suivi d’une soirée animée.
3ème jour : L’élevage et le pastoralisme
Départ à 120 km du centre - Dénivelé : 500m - 4h00 à 5h00 de marche effective
Randonnée à la journée : Une randonnée dans les prairies d’estives où nous parlerons du pastoralisme avec son authenticité et ses contraintes liées à la présence de l’ours. Le panier repas du midi est inclus. Dîner à l’Hôtel-club suivi d’une soirée animée.
4ème jour : Les Villages de la vallée de Larboust
Départ à 8 km du centre - Dénivelé : 200 m - 3h00 de marche effective
Le matin : Temps libre. Déjeuner à l’Hôtel-Club
L’après midi : Une randonnée en balcon avec une vue magnifique sur la haute chaîne Pyrénéenne. Nous ferons une pause au village de Poubeau pour visiter une fromagerie. Dîner à l’Hôtel-club suivi d’une soirée animée.
5ème jour
Le matin : Une marche nordique de 9h30 à 12h00, mouvements de gymnastique, marche active avec des bâtons et assouplissements. La séance se déroule depuis l’Hôtel Club l’Ourson. Déjeuner à l’Hôtel Club.
L’après midi : Rendez vous au thermes de Luchon pour suivre le programme Vitaline : Vaporarium, piscine, fauteuil de détente, une douche au jet et un bain hydro-tonique.
Dîner à l’hôtel-club suivi d’une soirée animée.
6ème jour : La vallée d’Oeuil
Départ à 10 km du centre - Dénivelé : 400 m - 4h00 à 5h00 de marche effectiveRandonnée à la journée : Nous remonterons la vallée d’oeil, surnommée la vallée aux biches. Prétexte à l’observation animale et à la visite des beaux villages montagnards. Déjeuner au restaurant. Dîner à l’hôtel-club suivi d’une soirée animée.
7ème jour : Départ après le petit déjeuner
 

• Hôtel-Club L'Ourson

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